Pensum

I foreningen træner vi Goshin ryu ju jutsu (GRJJ). GRJJ er et selvforsvarssystem der lærer udøverne at forsvare sig selv med parader, slag, spark, kast, låse og holdegreb.
Systemet er laves som en blanding af teknikker fra karate, judo, jiu jitsu, kickboksning og aikido.
Det sikrer at udøverne kan forsvare sig bedst muligt imod alle typer af angreb.

Vi træner forsvar imod:
Slag og spark
Greb med hænderne
Greb med armene
Kniv og slagvåben

pensum